Bien-être et santé mentale
Objectifs spécifiques
- Faire émerger les représentations sur la santé, le bien-être (mental, physique, social), les émotions, l’estime de soi, et les facteurs favorables, de vulnérabilités et de protections liés à celles-ci ;
- Interroger sur les sources de bien-être et de mal-être (stress, entourage/environnement, estime de soi, consommations de drogues et comportements à risques, troubles, paresse, …) et sur les stratégies de protection et les facteurs de vulnérabilités ;
- Définir la santé telle que définie par l’OMS, la confiance et l’estime de soi, les maladies psychiques/mentales, les compétences psychosociales, la psychologie positive ;
- Favoriser l’échange et l’expression des participants sur les sujets abordés ;
- Aborder la relation d’aide, le rôle de l’entourage, le recours aux personnes et structures ressources.
Structures et modalités
En milieu scolaire
Classe entière ou demi groupe.
Planning et groupes préconstruits en amont avec les partenaires
En structure jeunesse / périscolaire
Groupe allant de 5 à 15 participants,
préconstruits par les partenaires.
Action d'aller-vers
Sur une ou plusieurs thématiques, les
jeunes sont accueillis pour découvrir
différents ateliers en lien avec le sujet.
Les séances durent d’1 à 2 heure(s). Selon les besoins et disponibilités, le sujet peut être développé sur plusieurs séances dans le cadre d’un projet global.
Publics
A destination des 8-25 ans, avec la participation d’un membre de l’équipe éducative.
Les sensibilisations sur l’ensemble des thématiques sont construites autour de la même méthodologie : l’échange-débat. Issues de l’éducation populaire, les actions ont à cœur de donner l’espace propice aux publics pour développer leur réflexion et leur propre stratégies de protection et favorable en santé d’après les informations partagées. Des outils d’animation peuvent être utilisés afin d’introduire ou renforcer ces objectifs.
Plus qu’un cours, ces moments invitent les jeunes à s’informer et à confronter ou conforter leurs idées, débattre sur leurs représentations, partager leurs opinions et connaissances ; et amènent le groupe à développer en commun des comportements favorables au bien-être individuel et collectif.